ما الدعم الذي يمكنني الحصول عليه، إذا كنت مصاباً باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه؟
يمكن أن يبدأ اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في الظهور في سن مبكرة، وغالباً ما يُلاحظ لأول مرة عندما يكون الطفل في المدرسة.
إن قوائم الانتظار للتقييمات، كما نعلم، يمكن أن تكون طويلة للغاية، ما يعني أن بعض الأشخاص يضطرون إلى الانتظار لفترة طويلة لحين تشخيصهم.
تؤثر العادات الغذائية السيئة سلباً على الصحة الجسدية، وربما حالة المزاج، مما قد يزيد من صعوبة التحكم في أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
جميع الأدوية التي تتناولها، بما في ذلك أي فيتامينات أو أعشاب أو مكملات غذائية وجرعات.
يُظهر الأشخاص المصابين بهذا النوع من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في المقام الأول سلوكًا مفرط النشاط ومندفعًا. يمكن أن يشمل ذلك:
القلق الاجتماعي ، الذي قد يجعلك تخاف من الذهاب نور إلى المدرسة أو الأماكن الأخرى التي يتواصل فيها الناس اجتماعيًا
· التململ أو النقر باليدين أو القدمين، والتأرجح في المقعد
قسم المهام إلى عناصر أصغر وأسهل في الإدارة. فكر في استخدام قوائم تفقديّة.
تطوير الانضباط للالتزام بالأنشطة المخطط لها على الرغم من المشتتات مع الحفاظ على المرونة في مواجهة التغييرات.
اجتماعات مجموعة دعم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - - تدير اجتماعات مجموعة دعم الأقران لتهيئة بيئة آمنة.
خدماتنا افضل مركز لعلاج الاضطرابات الشخصية في الرياض افضل مركز لجلسات تعديل سلوك فرط الحركة عند الكبار للاطفال في الرياض افضل مركز لعلاج اضطرابات النوم في الرياض افضل مركز لعلاج الاكتئاب في الرياض افضل مركز لعلاج الخوف من الموت والمرض بالرياض افضل مركز لعلاج الرهاب الاجتماعي في الرياض افضل مركز لعلاج الضغط النفسي في الرياض افضل مركز لعلاج القلق في الرياض افضل مركز لعلاج الوسواس القهري في الرياض افضل مركز لعلاج نوبات الهلع في الرياض
إن تقييمك يجب أن يتقيد بهذه المبادئ التوجيهية بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه داخل البلد.
ازدياد الوعي على نطاق واسع باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بين عامة الناس ومتخصصي الرعاية الصحية